HÁBITOS MINIMOS de BJ FOGG
Ficha técnica
- HÁBITOS MINIMOS
- BJ FOGG
- Número de páginas: 384
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788417694340
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2021
Ebooks para hombres descargar gratis HÁBITOS MINIMOS (Spanish Edition) CHM
Overview
Todos tenemos una lista personal de buenos propósitos que arrastramos de año en año: perder peso, hacer ejercicio, dormir más, ahorrar, pasar menos tiempo navegando en internet, buscar trabajo, ser más productivos… La decisión es firme, el objetivo está claro, pero parecemos incapaces de sostener el propósito en el tiempo. ¿Por qué? Entender cómo se adquieren los hábitos, tanto los buenos como los malos, es el primer paso para mejorar nuestro estilo de vida. Y nadie mejor que el Dr. BJ Fogg, una eminencia en el tema y una leyenda en Silicon Valley, para explicarlo mediante un sencillísimo esquema que marcará un cambio radical. Aún más importante: comparte un sistema infalible, rápido y divertido basado en reducir el nuevo hábito a un gesto mínimo. No hace falta fuerza de voluntad ni un sistema de recompensas ni sostener el cambio un número de días determinado. Solo necesitas treinta segundos diarios, que podrás insertar en el espacio de tu vida que tú elijas. También en cuestión de hábitos, menos es más.
LIBROS RELACIONADOS: [PDF EPUB] Download The Fastest Tortoise: Winning in Industries I Knew Nothing About-A Life Spent Figuring It Out by Ken Hersh, Ken Hersh Full Book pdf, {pdf descargar} PENTAMERON: EL CUENTO DE LOS CUENTOS download pdf, PDF EPUB Download Meredith, Alone by Claire Alexander, Claire Alexander Full Book link, [download pdf] Razzmatazz: A Novel by Christopher Moore, Christopher Moore read book, GENT NORMAL leer el libro pdf pdf,
0コメント